Clases de Yoga en el Polideportivo

A partir del lunes 13 de marzo de 14.00 a 15.00 horas se dictarán Clases de Yoga en el Polideportivo Municipal, las que estarán a cargo de Martina Vignolio, Profesora Natha Yoga.

La práctica de yoga mejora la elongación y flexibilidad del cuerpo, fortalece a través de ejercicios de tonificación, se aprenden técnicas de relajación, respiración y meditación.